乳がんの再発を食事で予防する方法

乳がんの再発は、今までの生活習慣や食生活を変えることで防止できる可能性が高くなります。
難しい事をするのではなく、

あたりまえに、体に悪いと言われている事をやめるだけです。

・タバコは体に悪い
・お酒の飲みすぎは体に悪い
・肉類ばかりが中心の食生活は体に悪い
・塩分が高い食物を摂取し続けるのは体に悪い
・高たんぱく、高カロリーの食事ばかりは体に悪い

上記のような、体に悪いと言われていることを、あたりまえに修正するだけなんです。

・タバコを控える
・お酒を飲みすぎない
・肉類ばかりでなく野菜を多めにとる
・塩分を控える（減塩醤油など）
・カロリー計算してメニューを選ぶ

基本的にはアレンジゲルソン療法とはこれだけなんです。

こちらのサイトで詳しく解説がありました。

そうなんです。
たった、これだけの事を積み重ねるだけで乳がんの再発を予防できる食事療法になるんです。

それに、野菜や抗酸化作用の高い食品の摂取を増やしたりすることは、アレンジゲルソン療法のオプションでしかないんです。

乳がんは早期発見ならステージによって5年生存率も明るいですが、再発や遠隔転移をしている場合、予後は悪くなってしまいます。
そうなる前に、生活習慣や食生活から改善するのが得策です。

多くの方に知ってもらいたいので、リンクフリーとしています。
よろしくお願い致します。

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食事療法は難しくありません。ゲルソン療法を簡単にアレンジした方法です